[孕产妇的口腔护理]

摘要：中国健康避孕网站告诉怀孕的妈妈在怀孕的期间不仅要注意卫生的讲究,还要注意饮食的调理,其实很容易忽略的就是孕产妇的口腔保护的问题,现在本站就介绍一下孕妇、产妇怎样合理的保护口腔·

    女性怀孕后,会因体内增高的荷尔蒙而引发齿龈充血、水肿、肥大,甚至发生炎症、尤其是在怀孕的头三个月及分娩前的三个月更为加重·医学上称此为“妊娠期龈炎”,孕妇常常伴有牙痛、牙出血、口臭等表现·为了预防这种情况的发生,孕妇须比平时更加注意口腔的护理与保健,应从以下几点做起每天早晚必须各刷一次牙·
    餐后及时用漱口水漱口·刷牙时,可根据自己的情况来选择牙膏,如果有龋齿,要选用含氟或含锶的牙膏；齿龋出血、水肿者,宜选用会消炎止血的药物牙膏；若是由于吃酸性零食过多而引起牙齿过敏,可以嚼含川椒粒,或选用脱敏牙膏·在孕期经常去口腔科进行检查,彻底洗牙·如果牙齿有龋、牙龈炎、牙周炎,应及早进行治疗·如果患有口腔炎、口角炎,应充分摄取维生素B2；牙龈出血,多吃富含维生素C的食物·
　　    当需要拔牙时,时间一定选择在怀孕的三个月以后、七个月以前的时间进行·因为在怀孕的头三个月拔牙,容易诱发流产并加重孕吐；而在怀孕七个月后,因身体笨重不便与医生配合,而且有引发早产的可能·
　　    不是治疗上必需,一定不要拍牙齿X光片·必须拍时,应在腹部围上“铅橡皮围裙”,以防放射线危害孕妇和胎儿·
　　    平时可做上下叩齿动作·这样不仅能增强牙齿的坚固性,同时可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用·
　　    分娩后,不可固守传统习惯而不刷牙,只是漱漱口而已·因为漱口只能使口腔中的细菌减少15％,而刷牙可减少到6％,如果不刷牙,很容易发生口腔炎·